吃松子儿提示您:看后求收藏(笔趣阁小说网www.accesstohelp.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
情慾角色扮演(H)(1v2)

情慾角色扮演(H)(1v2)

佩萝萝
公告:三次元忙碌。作者最近真是又忙又快要吃土了otz犹豫了很久,最后决定做个问卷调查,关於后期更新,以及以后(或新坑)是否收费。麻烦各位小天使填一下这份匿名问卷,感激不尽。,道具调教)角色扮演:黏人男友x沉迷手游的女友(这是一个小三居然是手机的故事)角色扮演:猫奴x化身为半人的猫妖少女角色扮演:暴怒正宫男友x劈腿女友x木讷寡言男小三【3p】角色扮演:偏执狂花艺店老板x街拍女模特(道具)角色扮演:
高辣 连载 20万字
【水仙】终不似,少年游

【水仙】终不似,少年游

真的困了
高辣 连载 1万字
永乐仙道 第四卷 问鼎京城

永乐仙道 第四卷 问鼎京城

鸿绪
夏清见众女都花容泛忧,他的一番话也激起了她们的同情之心,不由得将站在他身旁的谢翩跹和潘粉儿给轻轻地揽在了怀里,柔声说道:“好了,你们这些小宝贝儿们,都先别难过了,回头咱们努力助她重返天界就是。现在你们都给我擦干眼泪,咱们去看看这禁制后面到底是什么一番情况?都乖啊,谁要是再哭哭啼啼的,小心我打她的屁股。” 谢翩跹和潘粉儿在他的怀里听他如此一说,忍不住的首先破涕为笑,大发娇嗔。 夏清又哄了她们一阵儿
高辣 连载 10万字
魔法少女不更零

魔法少女不更零

零数
灼灼夏日,热浪滚滚。 云朵就跟晒恹了的绿叶一般,耷拉在一块,团团迭迭,不复轻薄舒散。 马路就像是铁板一样,蒸腾的暑气几乎让林雨以为自己在桑拿房中。 一口喝干小摊买的苏打水,抹了抹额头半干的汗迹,林雨蹲坐下来,等着班 车的到来。 家父与生母因为一些矛盾在年前离婚了,并且很快就找到了再婚对象,是一 个日本俄罗斯混血的女人,据说还有点丹麦血统。 就同父亲乃是续弦一样,继母之前也有过一段情感,对象同样是
高辣 连载 9万字
阉割

阉割

膏肓
高辣 连载 3万字
猫先生咖啡屋

猫先生咖啡屋

跃而
高辣 连载 0万字